Se puoi compiere grandi cose quando gli altri credono in te, immagina ciò che puoi raggiungere quando sei tu a credere in te stesso.        (Peter O’Connor)

 

Lo sport è una attività che riveste una notevole influenza nello sviluppo dell’individuo a partire dall’infanzia  e il fine ultimo dell’attività sportiva dovrebbe essere quello di  divertire, aiutare a socializzare per imparare a vivere in gruppo e a rispettare le regole sapendo gestire il rapporto con gli altri. Praticare sport aumenta la capacità ad amministrare il proprio corpo, misurarsi con i propri limiti e aiuta quindi a formare una sana consapevolezza di sè e una buona autostima; aiuta a crescere, a distaccarsi dai genitori, a individuare sé stessi.
Detto questo una volta intrapresa un’attività sportiva  i processi psicologici di efficacia influenzano il funzionamento atletico e le convinzioni di efficacia atletica determineranno chi intraprenderà determinate discipline sportive e in che misura potranno migliorare.

 

Avvalendosi di questi presupposti teorici , il coaching nel mondo dello sport interviene principalmente con lo scopo di migliorare le performance dell’atleta,  raggiungendo la consapevolezza delle proprie potenzialità e la visione dei limiti come un trampolino per andare avanti e migliorare, senza mai sostituirsi agli allenatori ma anzi  offrendo loro  un supporto nello  sviluppo di obiettivi realizzabili definiti insieme.

 

      Il coach affianca lo staff tecnico e gli atleti, individualmente o in gruppo:

 - Nella preparazione per affrontare nelle migliori condizioni il momento della performance sportiva.

- A sviluppare un atteggiamento mentale positivo che gli consentirà di esprimere al meglio le sue potenzialità.

- Ad accrescere il senso di autoefficacia.

- Ad acquisire uno stile attentivo ottimale indispensabile al tipo di perfomance richiesta.

- Ad allenare l’atleta affinché corpo e mente collaborino al meglio per esprimere il massimo delle proprie potenzialità. 

 

Se vuoi saperne di più puoi contattarmi a questo indirizzo e mail per fissare un incontro

 

                                                                                   info@lifecoachsolutions.it

 

 

 

 

 

 

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